背を伸ばしたい!!

前日、関東大会予選の準決勝で延長の末負けてしまった成徳大深谷高校。
どんなにいい試合をしても負けは負け。
気持ちを切り替えてインターハイ予選に向けてレベルアップを図るしかありません。

その準決勝での延長後半、成徳大深谷高校にとって決定的な得点のチャンスがありました。
プレーの詳細は書きませんが、「涼の身長があと10センチ、いや、あと5センチ高ければ…」という事で、本人も後悔しきりの様子。
「総体予選までに背を伸ばす!」と息巻いております。

ってことで、今回は身長を伸ばすお話をしたいと思います。
ちょっと長くなるので記事を何回かに分けて書くことになりますが、興味のある方は懲りずにお付き合い下さいませ!

身長画像


背が伸びる最大の要因として骨端線の存在が欠かせません。
では、骨端線って何なんでしょうか?

『骨端線』
骨の端にある軟骨が骨にかわってゆく境目の部分のことで、この軟骨と骨の境目の線があるうちは骨は縦の方向に成長(いわゆる手足が伸びる)できますが、大人になるにつれ骨端線はなくなり骨の成長が止まります。
医学的には骨に骨端線が残っている時期までが成長期と言われ、男性が17歳~18歳、女性が15~16歳ぐらいまでだそうです。
な~んだ、涼の歳ならまだまだイケルじゃないの!!

骨端線画像1


『骨端線の有無を確認しよう!』
骨端線の有無は病院で手や足のレントゲンを撮ってもらうと簡単に判ります。
軟骨はレントゲンに写りにくいため透けてしまうので、成長期前の子供のレントゲンを見ると軟骨部分が多いため隙間だらけです。
逆に大人は固い骨となり、軟骨ではなくなるので骨端線の確認ができなくなります。
ただ、撮影する場所によっては判りにくい時もあるので、レントゲンを撮る際に前もって「骨端線を確認したい」とハッキリと伝えておいた方が確実です。

骨端線画像2


『骨端線が無かったら?』
医学的には軟骨から固い骨に変わると身体の成長期が終わったという事になるので、それ以降は骨に沿った成長は望めません。
では、レントゲンで骨端線が確認できなかった場合は、もう諦めるしかないんでしょうか?
いやいや、然に非ず!
個人差はありますが成長期を終えてから身長がアップした例も実際に多数存在します。
様々な方法がありますが、100%伸びるという保証はありません。伸びる人もいるし、全く伸びない人もいるでしょう。
しかし成長期を過ぎて背を伸ばしたいと痛切に思っているなら、多少の(かなりの…)努力は伴いますが実践してみる価値はあると思います。


という事で、次回は身長を伸ばす(可能性がある)方法とポイントについて書いてみたいと思います。

涼、まだ諦めるのは早いぞ~!!!


ではまた


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[ 2015/04/20 15:34 ] プチ情報 | TB(0) | CM(0)
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