アスリートフードマイスターって?

いきなりですが、スポーツと“食事”というのは切っても切れないものです。
強靭な肉体を作り上げることは競技を継続する上で必須のものと言えます。
プロテインなどの捕食を活用することも有りですが、やはり日々の食事を考える事が基本となるでしょう。

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Sぱぱも学生時代、合宿などに行くと“恐怖のゴッツァン地獄”を幾度となく経験してきました。
しかし、ただ量を食べればいいというものでもありません。その競技に合った食べ方・栄養バランスというものがあります。
例えば…今はどうだかわかりませんが、相撲取りの食事というのは“一日2食のドカ食い”というのが当たり前でした。
一見、あまり身体に良くなさそうな食事サイクルですが、力士の体作りには合っていると言われていました。
でもサッカー選手が“一日2食のドカ食い”ではいけません。サッカー選手にはサッカー選手の食べ方というのがあります。
“食育”という観点から、「サッカーという競技に合っている食事法」を一度真剣に考えてみるのも悪くないと思います。


ところで、皆様は『アスリートフードマイスター』という方がいるのを聞いたことがあるでしょうか?
ものすご~く簡単に言うと、「スポーツのための食事学」を伝える人の事です。
この資格を得るためには相応の養成講座を受けて検定試験に合格する必要があり、それなりの費用もかかりますが、競技者本人はもとより真剣にお子様の体作りを考えている保護者の方や指導者の方たちにもためになる資格ではないでしょうか。

興味のある方は を覗いてみてくださいませ。

株式会社 アスリートフードマイスター
★アスリートフードマイスター養成講座★

な~んて言っても現時点でSぱぱはこの資格を取ろうとは全く考えておりませんが…。


ではまた


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[ 2014/10/30 12:04 ] プチ情報 | TB(0) | CM(0)
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